こまがみね歯科医院公式おやつ！！｜鶴ヶ峰の「横浜グランアズーリデンタルクリニック」の医院ブログのページです。

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土曜9：00 ～ 12：30 / 14：00 ～ 17：00
※木曜　9：00 ～ 12：30 / 14：00 ～ 18：00※水曜19:00まで診療　　休診日日・祝

こまがみね歯科医院公式お…

もちろん！

茨城県産の干し芋です。

私の間食は干し芋です。

（お菓子は基本的に食べません(^^)）

干し芋は間食（おやつ）としては万能です。

効能は

①低ＧＩ値食品であり、ダイエットにオススメ

②食物繊維が豊富

満腹感が得られやすい（お水もたっぷり飲んでね）

便通にも良い

③むくみ解消にも効果的☆

④良く噛んで食べて、成長期の顎の骨の成長にも良い！

何卒、干し芋をどうぞ宜しくお願いいたしますm(__)m